Psychologische Unterstützung für Zuhause:

Kostenfreie App auf Rezept – sofort starten, ohne Wartezeit

✔ 120.000+ zufriedene Teilnehmende

✔ 15.000+ verschreibende Ärzt:innen

✔ basierend auf der kognitiven Verhaltenstherapie

✔ Wirksamkeit wissenschaftlich bestätigt

HelloBetter: Dein psychologischer Online-Therapiekurs auf Rezept

Wartest du vergeblich auf einen Therapieplatz?

Mit unseren zertifizierten Online-Therapiekursen bekommst du wirksame psychologische Soforthilfe genau dann, wenn du sie brauchst, und ganz ohne monatelanges Warten.

Unsere Online-Therapiekurse unterstützen dich gezielt bei verschiedenen psychischen Belastungen und bieten dir wirksame Soforthilfe: kostenfrei auf Rezept und mit Begleitung durch qualifizierte Psycholog:innen.

Die Kursinhalte basieren auf bewährten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. In kurzer Zeit kannst du damit einen hilfreichen Umgang mit deinen Belastungen und Symptomen erlernen und dein Leben nachhaltig verändern.

Die Online-Therapiekurse sind vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) als Digitale Gesundheitsanwendungen (App auf Rezept) zugelassen. Das bedeutet: Deine Krankenkasse übernimmt 100 % der Kosten.

Die Wirksamkeit der Therapiekurse ist durch 30 klinische Studien belegt.

Starte jetzt deine Reise zu psychischer Gesundheit.

Finde den Online-Therapiekurs, der zu dir passt, und starte deine digitale Therapie – einfach und unkompliziert!

100 % Kostenübernahme durch alle gesetzlichen und zahlreiche private Krankenkassen:

Für welchen Online-Therapiekurs interessierst du dich?

Unsere Online-Therapiekurse kannst du flexibel nutzen, egal wann du möchtest und wo du bist.

Begleitet von deiner HelloBetter Psychologin
Kostenübernahme durch alle gesetzlichen Krankenkassen
Auf Rezept von Ärzt:innen oder Psychotherapeut:innen
Strengster Datenschutz – DSGVO und DiGAV konform

Einblick in unsere Online-Therapiekurse

Wirksamkeit

HelloBetter gehört zu den weltweit führenden Anbietern wissenschaftsbasierter digitaler Produkte für psychische Gesundheit.

Wir entwickeln seit über 10 Jahren Online-Therapiekurse, deren Wirksamkeit durch 30 randomisierte kontrollierte Studien belegt ist. Darüber hinaus führen wir aktuell weitere Studien durch, um unsere Angebote nach dem neuesten Stand der Wissenschaft weiterzuentwickeln. Kein anderer Anbieter weltweit hat so viele klinische Studien zur Wirksamkeit seiner psychologischen Online-Therapiekurse durchgeführt.

Unsere Therapiekurse wurden in langjähriger Forschungsarbeit durch ein interdisziplinäres Expertenteam aus den Bereichen Psychologie, Arbeitsmedizin, Gesundheitsökonomie, Informatik und Design entwickelt.

Kurseinheiten

Die Kursinhalte basieren auf psychotherapeutischen Strategien und bieten eine Mischung aus interaktiven Übungen, Texten, Videos und Audios.

Je nach Kurs erwarten dich 6 – 8 Einheiten von jeweils etwa einer Stunde, die du innerhalb von 12 Wochen flexibel in deinen Alltag integrieren kannst.

Begleitung

Während des Kurses begleitet dich zudem eine qualifizierte Psychologin oder ein qualifizierter Psychologe aus unserem HelloBetter Team. Du erhältst regelmäßige, schriftliche Feedbacks zu deinen bearbeiteten Inhalten und stehst so im Austausch mit deiner HelloBetter Psychologin.

Mehr als 120.000 zufriedene Teilnehmende

Patrick (34)

Der Online-Kurs ist hier für mich sehr hilfreich und unterstützend. Jede Einheit bringt mich zu mehr Gelassenheit, die sich in meinem Alltag bemerkbar macht. Dafür bin ich sehr dankbar.

Julia (40)

Ich danke Ihnen von ganzem Herzen für die sehr gute Therapie und die tollen Feedbacks. Diese haben mich Woche für Woche motiviert am Ball zu bleiben und haben mich ein klein wenig stolz gemacht. Ich kann Ihren Online-Therapiekurs sehr empfehlen.

Georg (39)

Es hat sich so viel getan. Ich bin mehr bei mir. Ich bin viel ruhiger und gelassener. Der Weg dahin hat mir gut getan und ich habe viele inspirierende Impulse für mich gefunden.

Elke (48)

Der Online-Kurs ist sehr strukturiert, informativ und abwechslungsreich. Durch die Übungen wird eine konkrete Handlungsebene geschaffen, die gut im Alltag umgesetzt werden kann. Die Balance von Input und Übung ist sehr gut gelungen. Ich habe ihn tatsächlich schon zwei Personen empfohlen.

Sam (29)

Mir gefällt an HelloBetter, dass ich den Online-Kurs unabhängig von Terminen und in meinem eigenen Tempo absolvieren kann. Ich konnte ihn sofort, also ohne Wartezeit, starten und kann selbstwirksam etwas für mich und mein Wohlbefinden tun.

Larissa (24)

Ich finde es gut, das man konkrete Pläne an die Hand bekommt, die man im Alltag umsetzen kann und die einzelnen Einheiten auch einfach zu neuen Denkanstößen führen. Man bekommt dadurch das Gefühl oder auch allein die Idee wieder mehr Kontrolle über sein Leben zurück zu erlangen.

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