Unsere Autorinnen und Autoren

Psychologin

Sex, Alkohol und Achtsamkeit – Schreiben für den HelloBetter Blog macht mir deshalb so viel Spaß, weil ich meinem Interesse an ganz unterschiedlichen psychologischen Themen nachgehen kann. Wenn ich gerade keinen Blogartikel verfasse, schreibe ich psycho­logische Rat­geber, unter anderem für Bastei Lübbe oder Ullstein. In meiner Freizeit tanze ich, treffe mich mit Freunden – und ich esse sehr gerne koreanisch.

Psychologische Psychotherapeutin für Erwachsene und Gruppen

Während meiner Arbeit als Psycho­therapeutin habe ich mit Menschen in unterschiedlichsten Phasen ihres Lebens gearbeitet. Deshalb schreibe ich Blogartikel ganz offen und über verschiedene Themen. Mein Fokus liegt aber auf den Bereichen Angst, Schlaf und positive Psychologie. In meiner freien Zeit spielt Yoga eine wichtige Rolle. Außerdem höre ich gerne Podcasts und habe eine große Leidenschaft fürs Wandern.

Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin

Ich schreibe Blogartikel zu ganz unterschiedlichen Themen wie Schlaf, Depressionen oder Ängste. Besonders gern setze ich mich außerdem mit Aspekten der positiven Psychologie oder neuro­wissen­schaft­lichen Themen auseinander. In meiner Freizeit gehe ich gerne mit meinem Hund in einem der vielen schönen Berliner Parks spazieren und bin für gutes Essen oder lustige Gesell­schafts­spiele immer gern zu haben.

Psychologische Psychotherapeutin für Erwachsene, Jugendliche, Kinder und Gruppen

Gestützt auf Erkenntnissen aus Psychotherapie, Neuro­wissen­schaften und Medizin schreibe ich am liebsten über psychologische Techniken, um Menschen zu unterstützen ihre persönlichen Ziele zu erreichen und das eigene Wohlbefinden zu steigern. Besonders interessieren mich achtsamkeitsbasierte Verfahren und das Thema Sucht. So ziemlich mein perfekter Tag: Meditieren, Bewegen, Brunchen.

Psychologin

Für HelloBetter verfasse ich wissenschaftlich fundierte Artikel zu ganz unterschiedlichen psycho­logischen Themen. Mein besonderes Interesse gilt dabei motivations­psycho­logischen Methoden zum Erreichen persönlicher Ziele sowie Strategien zur Förderung der Work-Life-Balance und Resilienz. Abseits der Arbeit gehe ich gern ins Theater, ins Kino und auf Konzerte. Außerdem male ich leidenschaftlich gern.

Psychologe und Forscher für künstliche Intelligenz

Wesentlicher Baustein eines glücklichen Lebens sind die Beziehungen zu unseren Mit­menschen. Im Blog schreibe ich darüber, wie wir die Verbindung zu unserem Umfeld – ob Partnerschaft, Freunde oder im Beruf – zu unser aller Wohlsein gestalten können. Dazu nutze ich die Erkenntnisse der Sozial­psychologie. In meiner Freizeit mache ich mit anderen Musik, gehe auf Konzerte und finde Ruhe beim Klettern.

Psychologin, Systemische Coachin und Change Managerin

Soziale Phobie, Alkohol-Detox oder psychische Belastung am Arbeits­platz? Für den HelloBetter-Blog versuche ich, tief in unter­schied­lichste Phänomene des Psychologie-Kosmos einzu­tauchen. Wichtig ist für mich dabei, verschiedene Perspektiven zu durch­leuchten. Nach Feier­abend findet ihr mich in der Kletterhalle, bei einem meiner Yoga x Psychologie Workshops oder mit True-Crime-Podcasts auf den Ohren.