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Was dich im Online-Therapiekurs erwartet:

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Einblick in unsere HelloBetter Kurse

  • Kurseinheiten

    Je nach Kurs erwarten dich 6 – 8 Einheiten von jeweils etwa einer Stunde, die du innerhalb von 12 Wochen flexibel in deinen Alltag einbinden kannst.
  • Tagebuch

    Mit der Tagebuchfunktion kannst du beobachten, wie sich dein psychisches Wohlbefinden verbessert.
  • Lerninhalte

    Eine abwechslungsreiche Mischung aus Texten, Videos, Audios und Übungen macht unsere Kurse so wirksam.

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Das sagen unsere Patientinnen und Patienten

Patrik
Patrik 34 Jahre

Der Online-Kurs ist hier für mich sehr hilfreich und unterstützend. Jede Einheit bringt mich zu mehr Gelassenheit, die sich in meinem Alltag bemerkbar macht. Dafür bin ich sehr dankbar.

Julia
Julia 40 Jahre

Ich danke Ihnen von ganzem Herzen für die sehr gute Therapie und die tollen Feedbacks. Diese haben mich Woche für Woche motiviert am Ball zu bleiben und haben mich ein klein wenig stolz gemacht. Ich kann Ihren Online-Therapiekurs sehr empfehlen.

Georg
Georg 39 Jahre

Es hat sich so viel getan. Ich bin mehr bei mir. Ich bin viel ruhiger und gelassener. Der Weg dahin hat mir gut getan und ich habe viele inspirierende Impulse für mich gefunden.

Elke
Elke 48 Jahre

Der Online-Kurs ist sehr strukturiert, informativ und abwechslungsreich. Durch die Übungen wird eine konkrete Handlungsebene geschaffen, die gut im Alltag umgesetzt werden kann. Die Balance von Input und Übung ist sehr gut gelungen. Ich habe ihn tatsächlich schon zwei Personen empfohlen.

Sam
Sam 29 Jahre

Mir gefällt an HelloBetter, dass ich den Online-Kurs unabhängig von Terminen und in meinem eigenen Tempo absolvieren kann. Ich konnte ihn sofort, also ohne Wartezeit, starten und kann selbstwirksam etwas für mich und mein Wohlbefinden tun.

Larissa
Larissa 24 Jahre

Ich finde es gut, das man konkrete Pläne an die Hand bekommt, die man im Alltag umsetzen kann und die einzelnen Einheiten auch einfach zu neuen Denkanstößen führen. Man bekommt dadurch das Gefühl oder auch allein die Idee wieder mehr Kontrolle über sein Leben zurück zu erlangen.

Aus unserem Blog

Unsere Psychologinnen und Psychologen veröffentlichen in regelmäßigen Abständen neue lesenswerte Beiträge.

Psyche allgemein
Wenn Man(n) unter Stimmungsschwankungen leidet

Kämpft dein Partner mit Stimmungs­schwankungen oder bist du selbst als Mann regelmäßig davon betroffen? Dann findest du hier hilfreiche Tipps.
Psyche allgemein
Katastrophendenken – wie du die Gedanken stoppen kannst

Du gehst immer vom Schlimmsten aus und lebst in ständiger Sorge vor der nächsten Katastrophe? Was du dagegen tun kannst, erfährst du hier.
Stress & Burnout
Stefanies Erfahrungen mit HelloBetter Stress und Burnout

Stefanie (41) suchte vergeblich nach einem Psychotherapieplatz, bevor sie von HelloBetter hörte. War der Online-Therapiekurs für sie eine gute Alternative?

Unsere Wissenschaftler sind mit folgenden Preisen ausgezeichnet:

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