Erfahrungen mit HelloBetter

Wir zeigen dir persönliche Einblicke und authentische Erfahrungen mit HelloBetter. Finde heraus, was wirklich hinter den individuellen Geschichten unserer Teilnehmenden steckt und wie sie HelloBetter erlebt haben.

„Ich find das fast ein bisschen kitschig zu sagen, dass der Kurs mein Leben verändert hat, aber es ist auf jeden Fall so gewesen. Ich habe meinen Alltag angefangen neu zu gestalten, gehe wieder Hobbys nach, die ich gerne gemacht habe. Ich fange wieder an, ein bisschen die Welt um mich herum zu erkunden!“

– Gerlinde (35) absolvierte HelloBetter zur Stressbewältigung.

Möchtest du Erfahrungsberichte zu HelloBetter lesen? Schau auf unserem Blog vorbei!

Stress & Burnout

Ein Teilnehmer berichtet: „Meine Erfahrungen mit HelloBetter Stress und Burnout”

Martin suchte nach einer schnellen Linderung seiner Burnout-Symptome. Hier teilt er seine Eindrücke vom HelloBetter Burnout-Kurs. Wie lautet sein Fazit?

Schlaf

Eine Teilnehmerin berichtet: „Meine Erfahrungen mit HelloBetter Schlafen”

Fragst du dich, wie dir ein Online-Kurs bei Schlafproblemen helfen kann? Hier erzählt eine Teilnehmerin von ihrer Schlafstörung und ihren Erfahrungen mit HelloBetter Schlafen.

Angst & Panik

„Meine Erfahrungen mit HelloBetter Panik” – Eine Teilnehmerin berichtet

In diesem Artikel teilt Sara (37) ihre Erfahrungen mit HelloBetter Panik. Wie hat sie den Online-Kurs erlebt und was empfiehlt sie Betroffenen?

Was sagen unsere Kursteilnehmenden?

Mehr als 40.000 Menschen haben unsere Online-Therapiekurse bereits erfolgreich durchlaufen.

HelloBetter Panik

Das Typische ist, dass es so eine Endlosspirale von Gedanken sind, die immer tiefer gehen. Die einem praktisch erzählen, wie furchtbar alles ist und dass man keine Chance hat und allen Leuten auf den Wecker fällt. Das ist auf jeden Fall bei mir so gewesen.
Ute, 54
HelloBetter Depression

Das Typische ist, dass es so eine Endlosspirale von Gedanken sind, die immer tiefer gehen. Die einem praktisch erzählen, wie furchtbar alles ist und dass man keine Chance hat und allen Leuten auf den Wecker fällt. Das ist auf jeden Fall bei mir so gewesen.
Jake, 34
HelloBetter Schlafen

Das Typische ist, dass es so eine Endlosspirale von Gedanken sind, die immer tiefer gehen. Die einem praktisch erzählen, wie furchtbar alles ist.
Ludwig, 55

Bewertungen von unseren Teilnehmenden:

44 Bewertungen

HelloBetter Programme:

Filter reviews

Stress und Burnout20

Panik8

Vaginismus7

Chronischer Schmerz6

Diabetes und Depression3

HelloBetter Stress und Burnout

Ich leide viel seltener unter Angstzuständen und Panikattacken. Durch ein neues Bewusstsein achte ich mehr auf mein Wohlbefinden und mache bewusst Pausen. Ich bewege mich mehr und fühle mich dadurch auch besser.

Jenni, 47

HelloBetter Panik

Nachdem ich mich über einen sehr langen Zeitraum immer mehr zurückgezogen und allmählich in verschiedensten Lebenslagen häufige Panikattacken erlitten hatte, konnte ich diesen Kreislauf der Angst in sehr kurzer Zeit mit diesem Kurs unterbrechen. Die Theoriekapitel sind übersichtlich und anschaulich gestaltet und sehr gut zu bearbeiten. Bei der Planung und Durchführung meiner individuellen Mutprojekte wurde ich sehr freundlich und sorgfältig von einer Psychologin betreut. Ich konnte mich sehr bald an Erfolgen erfreuen und nachhaltig darauf aufbauen. Die Panik ist nun weg und ich kann mich wieder frei bewegen. Wirklich eine große Hilfe!

Isabelle, 62

HelloBetter Vaginismus

Ich bin einfach stolz darauf den Kurs gemeistert zu haben und blicke in eine veränderte Zukunft.

Steffi, 44

HelloBetter Chronischer Schmerz

Bis jetzt bin ich sehr begeistert. Ich habe schon einen langen Weg was Ärzte / Klinken / etc. anbelangt. Meistens habe ich dort immer dasselbe über den Umgang mit den Schmerzen gehört, als würde jeder die gleiche Schallplatte abspielen. Hier ist es ganz anders. Ich erfahre wirklich neue Dinge, die ich zuvor nicht wusste, sie helfen mir dabei im Alltag meine Schmerzen anders zu bewerten. Es ist genau das, was mir bis lange gefehlt hat und ich leider nie bekommen habe. Ich bin sehr dankbar, Teilnehmer dieses Programmes sein zu dürfen.

Tobi, 27

HelloBetter Diabetes und Depression

Ich gebe zu, ich bin kein großer Fan von Therapien, auch wenn ich wirklich Hilfe brauche.. Aber die Einheiten von Hello Better fühlen sich nicht gezwungen an, ich könnte theoretisch mein Programm machen, wann ich möchte, bin also nicht zwingend gebunden (solange ich es in der Woche abschließe) und ich finde es doch auch toll, das ich alles Online und schriftlich machen kann.. Es fällt mir einfach viel leichter.

Deborah, 23

Möchtest du deine HelloBetter-Geschichte teilen?

Es gibt ganz unterschiedliche Möglichkeiten, wie du deine persönliche HelloBetter Erfahrung teilen kannst (zum Beispiel Video-Interview, Blog-Artikel, kurzes Zitat) – wenn du möchtest auch ganz anonym. Melde dich einfach bei uns und wir senden dir eine E-Mail mit mehr Informationen zu.