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Bei einer Emetophobie kann schon die bloße Vorstellung von Übelkeit oder Erbrechen starke Angst auslösen. Wie entsteht sie und wie wird sie behandelt?

Ist Stress gleich Stress? Wir zeigen dir, wo die Unterschiede zwischen akutem und chronischem Stress liegen, was Cortisol bewirkt und wie du Stress reduzierst.

Was ist eigentlich Agoraphobie? Wir haben alles Wissenswerte über die häufigste spezifische Angst für dich zusammengefasst, inklusive Selbsthilfetipps.

Ist mit mir alles in Ordnung? Wenn Tränen scheinbar grundlos kullern, kann das schnell verunsichern. Wir beleuchten, was mögliche Ursachen sein können.

Ständige Langeweile und Unterforderung am Arbeitsplatz können zur Belastung werden. Wir zeigen dir, was bei einem Boreout passiert und was helfen kann.

Wir haben für dich Informationen zur Diagnose Dyspareunie zusammengefasst. Außerdem zeigen wir dir, welche Strategien in der Behandlung zum Einsatz kommen.

Ständige Erschöpfung kann einem das Leben ganz schön schwer machen. Woher sie kommt und was du gegen Erschöpfung tun kannst, erfährst du hier.

Findest du es kritisch oder unbedenklich, jeden Tag ein Bier zu trinken? In diesem Artikel klären wir, ob und wie so ein täglicher Alkoholkonsum schädlich sein kann.

Resilienz ist vielen Menschen ein Begriff. Aber hast du gewusst, dass 7 Säulen deine Widerstandsfähigkeit gezielt stärken können? Wir zeigen dir 7 Übungen.

Liv (28) startete den Präventionskurs ohne große Erwartungen. Doch der Kurs überraschte sie mit einer wertvollen Erkenntnis.

Innere Unruhe hat psychische und körperliche Ursachen. Welche sind es und was macht eigentlich unser Gehirn in Ruhe- und in Unruhezeiten?

Negative Gedankenmuster können quälend sein und durch alte Glaubenssätze befeuert werden. Wie können wir sie lösen?