Psychologische Soforthilfe
bei Angst und Panikattacken
bei Angst und Panikattacken
Dein kostenfreier Online-Therapiekurs auf Rezept
✔ 120.000+ zufriedene Kursteilnehmende
✔ 15.000+ verschreibende Ärzt:innen
✔ Evidenzbasierte kognitive Verhaltenstherapie
100 % Kostenübernahme durch alle gesetzlichen und zahlreiche private Krankenkassen:
Digitale Panik-Therapie: Kostenfrei und ohne Wartezeit – Jetzt starten
🔴 Leidest du unter Angst und Panikattacken? Fühlst du dich in deinem Alltag von der Angst eingeschränkt und kontrolliert?
Dann kann dir unser kostenfreier psychologischer Online-Therapiekurs helfen.
In kurzer Zeit lernst du im Kurs wirksame psychotherapeutische Strategien, die dir helfen, Ängste zu reduzieren, Panikattacken loszuwerden und deine Lebensqualität zurückzugewinnen.
Angst und Panikattacken können das gesamte Leben beeinträchtigen. Mit unserem Online-Therapiekurs erhältst du wirksame psychologische Soforthilfe:
- Ohne monatelanges Warten auf einen Therapieplatz
- Mit Begleitung von einer qualifizierten Psychologin
- Kostenfrei auf Rezept – Deine Krankenkasse übernimmt 100 % der Kosten
- Bequem von zu Hause aus
So hilft dir der Online-Therapiekurs:
HelloBetter Panik ist eine digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) zur Behandlung von Panikstörung.
Unser Online-Therapiekurs basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie und wurde von Psychotherapeut:innen für dich entwickelt.
Mit unterschiedlichen interaktiven Methoden lernst du:
- Angst und Panik zu erkennen und zu verstehen
- dich der Angst zu stellen, damit sie abnimmt
- Vermeidungsverhalten abzubauen und deine Bewegungsfreiheit zurückzugewinnen
- Angstgedanken zu entlarven und neue Gedanken zu finden
- dich bewusst zu entspannen und einen Ausgleich zu schaffen
- die Symptomschwere der Panik und Agoraphobie lang anhaltend zu reduzieren
Den Kurs kannst du flexibel von zu Hause aus nutzen, wann immer es dir passt. Du wirst im Kurs von einer qualifizierten Psychologin oder einem Psychologen begleitet.
Kostenfrei auf Rezept
Unser Online-Therapiekurs ist für dich kostenfrei – Deine Krankenkasse übernimmt 100 % der Kosten.
Alles, was du brauchst, ist ein Rezept, das du auch online in nur einer Stunde erhalten kannst.
HelloBetter unterstützt dich dabei – wir sind für dich da!
📨 Melde dich noch heute an. Wir schicken dir per E-Mail alle Informationen, die du für deinen kostenfreien Kursstart brauchst.
„Ich kann den Online-Panik-Kurs von HelloBetter nur empfehlen. Nachdem ich mich über einen sehr langen Zeitraum immer mehr zurückgezogen und allmählich in verschiedensten Lebenslagen häufig Panikattacken erlitten hatte, konnte ich diesen Kreislauf der Angst in sehr kurzer Zeit mit diesem Kurs unterbrechen. Die Panik ist nun weg und ich kann mich wieder frei bewegen. Wirklich eine große Hilfe!”
Renate – Teilnehmerin des HelloBetter Panik Online-Therapiekurses.
Starte jetzt deinen kostenfreien Online-Therapiekurs!
Für wen ist der Online-Therapiekurs geeignet?
Der Kurs richtet sich an alle Personen, die unter Panikattacken leiden und geprüfte Methoden erlernen möchten, um die Angst vor der Angst zu überwinden. Er ist für dich geeignet, wenn:
- du unter (wiederkehrenden) Panikattacken leidest.
- du dich in deinem Alltag von der Angst eingeschränkt und kontrolliert fühlst.
- du angstauslösende Situationen, Orte oder Aktivitäten vermeidest oder nur unter Angst erträgst.
- du angespannt bist und dir wiederholt Gedanken um mögliche Katastrophen machst.
- du dich der Angst stellen und ihr das Steuer aus der Hand nehmen willst.
Innerhalb kurzer Zeit lernst du wirksame Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie kennen, die dir helfen, Paniksymptome zu reduzieren, deine Lebensqualität zu stärken und wieder selbst das Steuer in die Hand zu nehmen.
Psychologische Unterstützung bei Angst und Panikattacken
Wissenschaftlich fundiert, bewährt und wirksam:
HelloBetter gehört zu den weltweit führenden Anbietern wissenschaftsbasierter digitaler Produkte für psychische Gesundheit.
Wir entwickeln seit über 10 Jahren Online-Therapieprogramme, deren Wirksamkeit durch mehr als 120.000 zufriedene Teilnehmende sowie 30 randomisierte kontrollierte Studien belegt ist.
Unser Online-Therapiekurs bei Angst und Panikattacken:
- Registriertes Medizinprodukt (CE)
- Evidenzbasierte kognitive Verhaltenstherapie
- Entwickelt von Expert:innen aus Wissenschaft, Psychotherapie und Psychologie
- Zertifiziert durch das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) als Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA)
- Effektive psychotherapeutische Strategien, um Angst und Panikattacken nachhaltig zu reduzieren
Melde dich noch heute an und erhalte alle Infos für deinen kostenfreien Kursstart.
Wir begleiten dich mit ausgebildeten Psycholog:innen
Du bist nicht allein:
Während deines HelloBetter Online-Therapiekurses begleitet dich eine feste Psychologin oder ein Psychologe aus unserem HelloBetter Team. Unser psychologisches Team ist speziell im Online-Coaching geschult und befindet sich regelmäßig in Supervision, Intervision sowie fachlichen Weiterbildungen.
Nach jeder Kurseinheit erhältst du ein schriftliches Feedback und du kannst dich jederzeit bei Fragen melden.
Starte jetzt deinen Online-Therapiekurs!
Die Wirksamkeit von HelloBetter Panik wurde in einer klinischen Studie bestätigt
HelloBetter Panik kann nachweislich und lang anhaltend den Schweregrad von Panik und Agoraphobie-Symptomen reduzieren:
- Direkt nach dem Kurs konnte die Symptomschwere der Panikstörung und Agoraphobie mit Panikstörung im Durchschnitt um ein Drittel reduziert werden.
- Nach 6 Monaten hatte sich die Symptomschwere um durchschnittlich 52 % reduziert.
- 91 % der Teilnehmenden würden den Online-Kurs einem Freund oder einer Freundin empfehlen.
Mehr als 120.000 zufriedene Kursteilnehmende
Hier erzählen unsere Kursteilnehmenden von ihren Erfahrungen mit HelloBetter.
