Zurück zur Übersicht

Apps gegen Angst im Test: HelloBetter ist Testsieger der Stiftung Warentest

Die Stiftung Warentest hat unseren psychologischen Online-Kurs HelloBetter Panik einmal genauer unter die Lupe genommen und mit 8 weiteren deutschsprachigen digitalen Anwendungen gegen Angststörungen verglichen. HelloBetter Panik ist dabei als Testsieger aus der Untersuchung hervorgegangen. Damit empfiehlt uns die Stiftung Warentest jetzt schon zum zweiten Mal!

Überzeugen konnten die Stiftung Warentest vor allem die aussagekräftigen Studien, welche zweifelsfrei die Wirksamkeit unseres digitalen Therapiekurses für Panik belegen. Hervorgehoben wurden außerdem das stimmige, interaktive Konzept, bei dem Teilnehmende aktiv einbezogen werden, aber auch die Begleitung durch eine persönliche Psychologin.

Qualitätssicherung wird bei HelloBetter großgeschrieben

Wir bei HelloBetter verfolgen das Ziel, Betroffenen von psychischen Erkrankungen, einen direkten und niedrigschwelligen Zugang zu psychologischer Hilfe zu ermöglichen. Denn genau daran mangelt es oft noch in unserem Gesundheitssystem. Wer Hilfe sucht, muss häufig monatelang auf einen Therapieplatz warten. Was für uns dabei die wichtigste Rolle spielt, ist die Qualitätssicherung unserer psychologischen Therapieprogramme. Um zu gewährleisten, dass unsere psychologischen Online-Kurse wirksam und sicher sind, werden alle Kurse in langjähriger Forschungsarbeit, durch ein Team aus Experten, Psychotherapeutinnen und Wissenschaftlerinnen entwickelt, evaluiert und in klinischen Studien auf ihre Wirksamkeit überprüft.

Genau aus diesen Gründen ist es für uns eine wichtige Auszeichnung, in der Untersuchung von der Stiftung Warentest als Testsieger hervorzugehen. Damit konnten wir uns gegen  8 weitere deutschsprachige digitale Anwendungen gegen Angststörungen durchsetzen.

HelloBetter Panik – Der Testsieger gegen Panikattacken

HelloBetter Panik ist ein wissenschaftlich evaluierter Online-Kurs, der dabei helfen kann, Panikattacken und Angstzustände wieder in den Griff zu bekommen und die Lebensqualität zu verbessern. Der Kurs kann flexibel von zuhause genutzt werden – ganz selbstbestimmt, wann und wo du ihn brauchst. Außerdem wirst du von einer qualifizierten Psychologin oder einem Psychotherapeuten begleitet.

Basierend auf bewährten Strategien aus der kognitiven Verhaltenstherapie, bietet der Therapiekurs insgesamt sechs Online-Kurseinheiten. Die Einheiten können dabei flexibel in den Alltag eingebunden werden. Mithilfe anschaulicher und wirkungsvoller Übungen lernst du, Angst und Panik zu erkennen, zu verstehen und zu verändern. Darüber hinaus enthält HelloBetter Panik ein begleitendes Online-Tagebuch, eine Begleit-App und regelmäßige Symptomchecks, damit du deine Fortschritte während des Trainings festhalten, beobachten und auswerten kannst.

Der Therapiekurs richtet sich an Menschen mit Paniksymptomen, die unter (wiederkehrenden) Panikattacken mit oder ohne Agoraphobie leiden, sich von ihrer Angst im Alltag eingeschränkt und kontrolliert fühlen, angstauslösende Situationen, Orte oder Aktivitäten vermeiden oder nur unter Angst ertragen, sich wiederholt Gedanken um ihre Angst und mögliche Katastrophen machen.

Du wünschst dir Unterstützung?  

Du hast das Gefühl, dass deine Angst dich im Alltag einschränkt und belastet? Leidest du unter deinen Panikattacken, möchtest etwas daran ändern oder deine Ängste nachhaltig reduzieren? Dann schau gern mal auf unserer Kursseite von HelloBetter Panik vorbei! Dort findest du alle wichtigen Infos zu deinem Panik Therapiekurs. 

Bei HelloBetter bekommst du die psychologische Unterstützung, die du jetzt brauchst – neben Panik auch bei vielen weiteren psychologischen Beschwerden. In einer früheren Ausgabe der Stiftung Warentest wurden bereits zwei Online-Kurse von uns mit der Bestnote „Empfehlenswert“ bewertet. Wusstest du außerdem, dass du unseren digitalen Therapiekurs HelloBetter Stress und Burnout ab sofort kostenfrei auf Rezept erhältst? Ganz ohne Wartezeit oder Zuzahlung.  Hier findest du alle Informationen zur Verschreibung.

Lerne unseren neuen Kurs HelloBetter Stress und Burnout kennen: Hochwirksame Burnout-Behandlung ✓ kostenfrei auf Rezept.

ZUM KURS

Artikel teilen:Share this:

Twitter Facebook LinkedIn
Unsere Artikel werden von Psychologinnen und Psychologen geschrieben und von Psychotherapeutinnen geprüft. Wenn du mehr darüber erfahren willst, was uns beim Schreiben wichtig ist, dann lerne hier unser Autorenteam kennen.
Kostenfrei auf Rezept

HelloBetter Stress und Burnout

Fühlst du dich so überlastet, dass dein Arbeits- und Privatleben darunter leiden? Dann kann unser Online-Therapiekurs HelloBetter Stress und Burnout dein Weg aus der Erschöpfung sein. Der Kurs wird von allen gesetzlichen und vielen privaten Krankenkassen übernommen.

Zum Kurs