Beziehungen

Ob Partnerschaften, Freundschaften oder Familie: Beziehungen sind ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Umso schwieriger ist es, wenn sie uns Kummer bereiten. In dieser Kategorie erfährst du, wie du Belastungen loslässt und deine Beziehungen stärkst.

Alle Artikel zum Thema

Mit Übung
Angst & Panik

Bindungsangst und was du dagegen tun kannst

Bist du ängstlich in Beziehungen oder vermeidest du sie gleich ganz? Hier schauen wir uns an, wie Bindungsangst entsteht und wie du sie überwinden kannst.
Symbolbild: Auseinander gehendes Paar will Trennung verarbeiten
Beziehungen

Wieder alleine? So kannst du deine Trennung verarbeiten

Eine Trennung kann vor allem nach einer langen oder wichtigen Beziehung schmerzhaft sein. Aber was kannst du tun, um die Trennung besser zu bewältigen?
Titelbild: Wütendes Paar beim Streiten in der Beziehung
Mit Übung
Beziehungen

Streiten in der Beziehung: So geht’s besser!

Streiten gehört in jeder Beziehung dazu. Es kann uns anstrengen, aber auch weiterbringen. Worauf solltest du im Streit achten, um als Paar gestärkt daraus hervorzugehen?
Titelbild: Frau im Gespräch belastet durch Energievampire
Beziehungen

Energievampire und was du gegen sie tun kannst

Hast du schon mal von sogenannten „Energievampiren“ gehört? Finde jetzt heraus, welches Verhalten sie auszeichnet und wie du damit umgehen kannst.
Titelbild: Paar zeigt Empathie in innigem Gespräch
Beziehungen

Empathie: Die Bedeutung verstehen und Empathie lernen

Was steckt eigentlich hinter Empathie? In diesem Artikel zeigen wir dir, wie Empathie funktioniert und wie du selbst empathischer werden kannst. Bist du bereit?
Titelbild: Glückliches Paar konnte Beziehung retten
Beziehungen

Beziehung retten: Wie ist das möglich? 5 Tipps für eure Beziehung

Was sind Auslöser für Beziehungs­krisen? Ist es möglich, die Beziehung zu retten? Und wie kann man das praktisch angehen? All das erfährst du hier.
Titelbild: Paar wegen Beziehungsproblemen durch Schlafstörung wach im Bett
Beziehungen

Schlafstörung: Beziehungsprobleme vermeiden und Betroffene unterstützen

Gemeinsam wach – nicht selten geht eine Schlafstörung mit Beziehungsproblemen einher. Wir zeigen dir, was Angehörige tun können, um zu unterstützen.
Titelbild: Sozialer Rückzug lässt Mann im Bett grübeln
Angst & Panik

Sozialer Rückzug – Warum wir aus dem Alltag entfliehen

Ist ein sozialer Rückzug eine Reaktion auf Stress oder ein Hilferuf der Psyche? Was genau steckt dahinter und was können Betroffene tun?
Titelbild: Paar spricht über die Angst, verletzt zu werden
Angst & Panik

Wie kann ich die Angst, verletzt zu werden, überwinden?

Hindert dich die Angst vor einer Enttäuschung daran, dich zu öffnen? Hier erfährst du, wann diese Angst problematisch wird und wie du mit ihr umgehen kannst.
Titelbild: Frau in Personalgespräch kann gut mit Kritik umgehen
Beziehungen

Wie kann ich besser mit Kritik umgehen?

Fühlst du dich von kritischen Worten angegriffen? In diesem Artikel erfährst du, was Kritik ist, warum sie uns unangenehm sein kann und wie du Kritik besser annehmen kannst.
Titelbild: Paar bespricht, ob Beziehungspause sinnvoll ist
Beziehungen

Beziehungspause: Kann das funktionieren?

Ist eine Beziehungspause für mich sinnvoll? Hier erfährst du, wie eine Beziehungspause zum Neuanfang werden kann und welche Regeln dabei helfen können.
Titelbild: Glückliches Paar versteht Psychologie hinter Beziehungstypen
Beziehungen

Zwischen Nähe und Distanz – Beziehungstypen und wie wir mit ihnen umgehen können

Beziehung – ja oder nein? Welchem Beziehungstyp machen Bindungen Angst und wer fühlt sich in ihnen sicher? Das liest du in diesem Artikel.