Beziehungen
Ob Partnerschaften, Freundschaften oder Familie: Beziehungen sind ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Umso schwieriger ist es, wenn sie uns Kummer bereiten. In dieser Kategorie erfährst du, wie du Belastungen loslässt und deine Beziehungen stärkst.Alle Artikel zum Thema
Mit Übung
Angst & Panik
Bindungsangst und was du dagegen tun kannst
Bist du ängstlich in Beziehungen oder vermeidest du sie gleich ganz? Hier schauen wir uns an, wie Bindungsangst entsteht und wie du sie überwinden kannst.
Beziehungen
Wieder alleine? So kannst du deine Trennung verarbeiten
Eine Trennung kann vor allem nach einer langen oder wichtigen Beziehung schmerzhaft sein. Aber was kannst du tun, um die Trennung besser zu bewältigen?
Mit Übung
Beziehungen
Streiten in der Beziehung: So geht’s besser!
Streiten gehört in jeder Beziehung dazu. Es kann uns anstrengen, aber auch weiterbringen. Worauf solltest du im Streit achten, um als Paar gestärkt daraus hervorzugehen?
Beziehungen
Energievampire und was du gegen sie tun kannst
Hast du schon mal von sogenannten „Energievampiren“ gehört? Finde jetzt heraus, welches Verhalten sie auszeichnet und wie du damit umgehen kannst.
Beziehungen
Empathie: Die Bedeutung verstehen und Empathie lernen
Was steckt eigentlich hinter Empathie? In diesem Artikel zeigen wir dir, wie Empathie funktioniert und wie du selbst empathischer werden kannst. Bist du bereit?
Beziehungen
Beziehung retten: Wie ist das möglich? 5 Tipps für eure Beziehung
Was sind Auslöser für Beziehungskrisen? Ist es möglich, die Beziehung zu retten? Und wie kann man das praktisch angehen? All das erfährst du hier.
Beziehungen
Schlafstörung: Beziehungsprobleme vermeiden und Betroffene unterstützen
Gemeinsam wach – nicht selten geht eine Schlafstörung mit Beziehungsproblemen einher. Wir zeigen dir, was Angehörige tun können, um zu unterstützen.
Angst & Panik
Sozialer Rückzug – Warum wir aus dem Alltag entfliehen
Ist ein sozialer Rückzug eine Reaktion auf Stress oder ein Hilferuf der Psyche? Was genau steckt dahinter und was können Betroffene tun?
Angst & Panik
Wie kann ich die Angst, verletzt zu werden, überwinden?
Hindert dich die Angst vor einer Enttäuschung daran, dich zu öffnen? Hier erfährst du, wann diese Angst problematisch wird und wie du mit ihr umgehen kannst.
Beziehungen
Wie kann ich besser mit Kritik umgehen?
Fühlst du dich von kritischen Worten angegriffen? In diesem Artikel erfährst du, was Kritik ist, warum sie uns unangenehm sein kann und wie du Kritik besser annehmen kannst.
Beziehungen
Beziehungspause: Kann das funktionieren?
Ist eine Beziehungspause für mich sinnvoll? Hier erfährst du, wie eine Beziehungspause zum Neuanfang werden kann und welche Regeln dabei helfen können.
Beziehungen
Zwischen Nähe und Distanz – Beziehungstypen und wie wir mit ihnen umgehen können
Beziehung – ja oder nein? Welchem Beziehungstyp machen Bindungen Angst und wer fühlt sich in ihnen sicher? Das liest du in diesem Artikel.