Schmerzen
Schmerzen verursachen oft großes Leid. In unseren Artikeln erklären wir, wie sie entstehen und womit sie zusammenhängen können. Außerdem zeigen wir dir, wie du trotz der Schmerzen ein erfülltes Leben führen kannst.Alle Artikel zum Thema
Erfahrungsberichte
Georgs Erfahrungen mit HelloBetter Chronische Schmerzen
Der 76-jährige Georg kann auf einen reichen Erfahrungsschatz zurückblicken. Hier berichtet er, wie ihm HelloBetter trotz Fibromyalgie neue Perspektiven eröffnete.
Psyche allgemein
Medical Gaslighting: Wenn deine Symptome nicht ernst genommen werden
Wenn Ärzt:innen die Beschwerden ihrer Patient:innen nicht ernst nehmen oder herunterspielen, spricht man von Medical Gaslighting. Was kannst du dagegen tun?
Schmerzen
Fibromyalgie und Schlafstörungen: Zusammenhänge und Tipps im Überblick
Fibromyalgie und Schlafstörungen gehen oft Hand in Hand. Woran das liegt und was du tun kannst, um wieder besser zu schlafen, erfährst du jetzt.
Mit Übung
Schmerzen
Was hilft bei Fibromyalgie? Therapien und Übungen im Überblick
Bei Fibromyalgie wird oft lange nach Ursachen geforscht. Doch was kannst du konkret tun, um Einfluss auf die Schmerzen zu nehmen?
Schmerzen
Schmerz lass nach – warum Schmerzen nachts oft schlimmer sind
Schläfst du regelmäßig schlecht, weil du Schmerzen hast? Wie genau Schlaf und Schmerz zusammenhängen und was du tun kannst, erfährst du jetzt.
Schmerzen
Dilator-Training bei Vaginismus und Dyspareunie
Das Dilator-Training kommt oft in der Therapie von Vaginismus und Dyspareunie zum Einsatz. Erfahre, was Dilatoren sind und wie du sie kostenfrei auf Rezept erhältst.
Schmerzen
Die Fibromyalgie Triggerpunkte: Was steckt dahinter?
Was sind eigentlich Triggerpunkte bei Fibromyalgie? Wir erklären dir, worum es sich bei den sogenannten Tender Points handelt und wozu sie genutzt werden.
Schmerzen
Schmerzbewältigung: Strategien und Übungen
Fühlst du dich andauernden oder wiederkehrenden Schmerzen hilflos ausgeliefert? Wir stellen konkrete Strategien aus der Schmerztherapie vor.
Erfahrungsberichte
Mariannes Erfahrungen mit HelloBetter bei chronischen Schmerzen
Marianne (54) fühlte sich kraftlos, bevor sie sich für einen Online-Therapiekurs entschied. Hier berichtet sie, wie es ihr heute geht.
Schmerzen
Schmerzen beim Sex: Ursachen und Behandlung
Schmerzen beim Sex können die schönste Nebensache der Welt zur Quälerei machen. Woher sie kommen können und was du dagegen tun kannst, liest du hier.
Mit Übung
Schmerzen
Den Beckenboden entspannen: 4 Übungen um Verspannungen zu lösen
Wo liegt eigentlich der Beckenboden und wie kommt es dort zu Verspannungen? Hier findest du Antworten sowie Übungen für einen entspannten Beckenboden.
Erfahrungsberichte
Eine Teilnehmerin berichtet: „Meine Erfahrungen mit HelloBetter Chronische Schmerzen”
Was bewirkt ein Therapiekurs bei chronischen Schmerzen? Hier berichtet Tanja, wie es ihr nach der Teilnahme am HelloBetter Kurs geht.