Schmerzen

Schmerzen verursachen oft großes Leid. In unseren Artikeln erklären wir, wie sie entstehen und womit sie zusammenhängen können. Außerdem zeigen wir dir, wie du trotz der Schmerzen ein erfülltes Leben führen kannst.

Alle Artikel zum Thema

Titelbild: Eine Frau absolviert eine digitaleSchmerztherapie
Schmerzen

Erfahrungsbericht: „Meine Erfahrungen mit HelloBetter bei chronischen Schmerzen“

Marianne (54) fühlte sich kraftlos, bevor sie sich für einen Online-Therapiekurs entschied. Hier berichtet sie, wie es ihr heute geht.
Titelbild: Ein Paar im Bett bespricht Schmerzen beim Sex
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Schmerzen beim Sex: Ursachen und Behandlung

Schmerzen beim Sex können die schönste Nebensache der Welt zur Quälerei machen. Woher sie kommen können und was du dagegen tun kannst, liest du hier.
Titelbild: Frau auf Yogamatte will Beckenboden entspannen
Mit Übung
Schmerzen

Den Beckenboden entspannen: 4 Übungen um Verspannungen zu lösen

Wo liegt eigentlich der Beckenboden und wie kommt es dort zu Verspannungen? Hier findest du Antworten sowie Übungen für einen entspannten Beckenboden.
Titelbild: Erfahrungen mit HelloBetter chronischer Schmerz Kurs
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Eine Teilnehmerin berichtet: „Meine Erfahrungen mit HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz”

Was bewirkt ein Therapiekurs bei chronischen Schmerzen? Hier berichtet Tanja, wie es ihr nach der Teilnahme am HelloBetter Kurs geht.
Titelbild: Mann füllt Schmerztagebuch aus
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Schmerztagebuch – Wundermittel Selbstbeobachtung

Was bringt ein Schmerztagebuch? Wir zeigen dir, welche Vorteile es hat, wie du es im Alltag einsetzt und wie du langfristig davon profitierst.
Titelbild: Frau will Dyspareunie behandeln
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Wie lässt sich Dyspareunie behandeln?

Wir haben für dich du Informationen zu typischen Beschwerden bei Dyspareunie zusammengefasst. Außerdem zeigen wir dir, welche Strategien in der Behandlung zum Einsatz kommen.
Titelbild: Frau nutzt Vaginismus Kurs auf Rezept
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Schmerzen beim Sex endlich behandelbar: HelloBetter Vaginismus Plus Kurs auf Rezept

HelloBetter Vaginismus Plus unterstützt dich dabei, dein sexuelles Wohlbefinden zurückzuerobern. Erfahre, für wen der Online-Kurs geeignet ist und wie du ihn kostenfrei auf Rezept erhältst.
Titelbild: Person nutzt den Kurs HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz auf Rezept
Schmerzen

Jetzt auf Rezept: der Online-Kurs HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz

Den Kurs HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz gibt es ab sofort auf Rezept – hier erfährst du, wie du den Kurs kostenfrei erhältst.
Titelbild: Frau will mit Stretching ihr Schmerzempfinden senken
Schmerzen

Wie kann ich mein Schmerz­empfinden senken?

Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Menschen kaum Schmerzen wahrzunehmen scheinen? Hier liest du, was es damit auf sich hat und wie du deinen eigenen Fokus veränderst.
Titelbild: Frau mit Fibromyalgie und Depression liegt auf Couch
Mit Übung
Depression

Fibromyalgie und Depression – wie hängen sie zusammen und was kannst du tun?

Körperliches und psychisches Leiden hängen oft zusammen – so kann es auch bei Fibromyalgie und Depression der Fall sein. Hier erfährst du, wie du diesem Zusammenhang entgegenwirkst.
Titelbild: Frau verdeutlicht Schmerzen beim Einführen
Mit Übung
Schmerzen

Schmerzen beim Einführen: Was kann ich tun?

Viele Frauen erleben Schmerzen beim Einführen, die ein erfülltes Sexualleben erschweren können. Hier erfährst du, was mögliche Ursachen sind und wie du den Schmerzen entgegenwirkst.
Titelbild: Paar probiert Sensate Focus Übung
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Beziehungen

Wie funktioniert Sensate Focus?

Sensate Focus wird häufig zur Behandlung sexueller Funktionsstörungen eingesetzt. Was steckt dahinter? Hier findest du Informationen und eine erste Anleitung.
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