Schmerzen

Schmerzen verursachen oft großes Leid. In unseren Artikeln erklären wir, wie sie entstehen und womit sie zusammenhängen können. Außerdem zeigen wir dir, wie du trotz der Schmerzen ein erfülltes Leben führen kannst.

Alle Artikel zum Thema

Titelbild: Person ist wegen Schmerzen nachts wach im Bett
Schmerzen

Schmerz lass nach – warum Schmerzen nachts oft schlimmer sind

Schläfst du regelmäßig schlecht, weil du Schmerzen hast? Wie genau Schlaf und Schmerz zusammenhängen und was du tun kannst, erfährst du jetzt.
Titelbild: Person bereitet Dilator-Training mithilfe eines Dilatorensets vor
Schmerzen

Dilator-Training bei Vaginismus und Dyspareunie

Das Dilator-Training kommt oft in der Therapie von Vaginismus und Dyspareunie zum Einsatz. Erfahre, was Dilatoren sind und wie du sie kostenfrei auf Rezept erhältst.
Titelbild: Arzt untersucht Fibromyalgie-Triggerpunkte bei Patientin
Schmerzen

Die Fibromyalgie Triggerpunkte: Was steckt dahinter?

Was sind eigentlich Triggerpunkte bei Fibromyalgie? Wir erklären dir, worum es sich bei den sogenannten Tender Points handelt und wozu sie genutzt werden.
Titelbild: Person macht Spaziergang zur Schmerzbewältigung
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Schmerzbewältigung: Strategien und Übungen

Fühlst du dich andauernden oder wiederkehrenden Schmerzen hilflos ausgeliefert? Wir stellen konkrete Strategien aus der Schmerztherapie vor.
Titelbild: Eine Frau absolviert eine digitaleSchmerztherapie
Erfahrungs­berichte

Mariannes Erfahrungen mit HelloBetter bei chronischen Schmerzen

Marianne (54) fühlte sich kraftlos, bevor sie sich für einen Online-Therapiekurs entschied. Hier berichtet sie, wie es ihr heute geht.
Titelbild: Ein Paar im Bett bespricht Schmerzen beim Sex
Schmerzen

Schmerzen beim Sex: Ursachen und Behandlung

Schmerzen beim Sex können die schönste Nebensache der Welt zur Quälerei machen. Woher sie kommen können und was du dagegen tun kannst, liest du hier.
Titelbild: Frau auf Yogamatte will Beckenboden entspannen
Mit Übung
Schmerzen

Den Beckenboden entspannen: 4 Übungen um Verspannungen zu lösen

Wo liegt eigentlich der Beckenboden und wie kommt es dort zu Verspannungen? Hier findest du Antworten sowie Übungen für einen entspannten Beckenboden.
Titelbild: Erfahrungen mit HelloBetter chronischer Schmerz Kurs
Erfahrungs­berichte

Eine Teilnehmerin berichtet: „Meine Erfahrungen mit HelloBetter Chronische Schmerzen”

Was bewirkt ein Therapiekurs bei chronischen Schmerzen? Hier berichtet Tanja, wie es ihr nach der Teilnahme am HelloBetter Kurs geht.
Titelbild: Mann füllt Schmerztagebuch aus
Schmerzen

Schmerztagebuch – Wundermittel Selbstbeobachtung

Was bringt ein Schmerztagebuch? Wir zeigen dir, welche Vorteile es hat, wie du es im Alltag einsetzt und wie du langfristig davon profitierst.
Titelbild: Frau will Dyspareunie behandeln
Schmerzen

Wie lässt sich Dyspareunie behandeln?

Wir haben für dich du Informationen zu typischen Beschwerden bei Dyspareunie zusammengefasst. Außerdem zeigen wir dir, welche Strategien in der Behandlung zum Einsatz kommen.
Titelbild: Frau nutzt Vaginismus Kurs auf Rezept
Schmerzen

Schmerzen beim Sex endlich behandelbar: HelloBetter Vaginismus Plus Kurs auf Rezept

HelloBetter Vaginismus Plus unterstützt dich dabei, dein sexuelles Wohlbefinden zurückzuerobern. Erfahre, für wen der Online-Kurs geeignet ist und wie du ihn kostenfrei auf Rezept erhältst.
Titelbild: Person nutzt den Kurs HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz auf Rezept
Schmerzen

Jetzt auf Rezept: der Online-Kurs HelloBetter chronische Schmerzen

Den Kurs HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz gibt es ab sofort auf Rezept – hier erfährst du, wie du den Kurs kostenfrei erhältst.