Beziehungen

Angst & Panik

Wie kann ich die Angst, verletzt zu werden, überwinden?

Hindert dich die Angst vor einer Enttäuschung daran, dich zu öffnen? Hier erfährst du, wann diese Angst problematisch wird und wie du mit ihr umgehen kannst.

Beziehungen

Wie kann ich besser mit Kritik umgehen?

Fühlst du dich von kritischen Worten angegriffen? In diesem Artikel erfährst du, was Kritik ist, warum sie uns unangenehm sein kann und wie du Kritik besser annehmen kannst.

Beziehungen

Beziehungspause: Kann das funktionieren?

Ist eine Beziehungspause für mich sinnvoll? Hier erfährst du, wie eine Beziehungspause zum Neuanfang werden kann und welche Regeln dabei helfen können.

Beziehungen

Zwischen Nähe und Distanz – Beziehungstypen und wie wir mit ihnen umgehen können

Beziehung – ja oder nein? Welchem Beziehungstyp machen Bindungen Angst und wer fühlt sich in ihnen sicher? Das liest du in diesem Artikel.

Beziehungen

Freundschaft – wozu sie wichtig ist und wie wir sie pflegen

Wusstest du, dass sich Freundschaften positiv auf deine berufliche Leistungsfähigkeit auswirken können? Hier findest du weitere spannende Fakten und Tipps rund um erfüllende Freundschaften.

Beziehungen

Auf Schritt und Tritt verfolgt: Was tun bei Stalking?

Stalking-Opfer werden verfolgt, belästigt und bedrängt. Die Folge: Sie leben in ständiger Angst. Aber was genau ist Stalking und was können Betroffene tun?

Beziehungen

Depression und soziale Kontakte: Wie wir anderen nah bleiben

Depressionen können unser Sozialleben enorm belasten. Wir zeigen dir, was dahinter steckt und wie du deine soziale Kompetenz stärken kannst.

Beziehungen

Beziehung beenden – was du dabei beachten kannst

Überlegst du, dich zu trennen? In diesem Artikel findest du Anhaltspunkte, ob, wie und wann es für dich Sinn machen kann, eine Beziehung zu beenden.

Beziehungen

Libido steigern: 7 Anregungen für mehr sexuelle Lust

Wahrscheinlich sind die meisten von uns schon mal über das Wort Libido gestolpert. Was ist damit eigentlich genau gemeint? Und was hat Libido steigern mit Kuchen essen zu tun?

Beziehungen

Wie du Vertrauen in 3 Schritten aufbauen kannst

Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser? Weit gefehlt! Erfahre, was Vertrauen bedeutet, wie es sich entwickelt und wie du in 3 Schritten vertrauensvoller werden kannst.

Alkohol

Beziehungsprobleme durch Alkohol: Was kann ich tun?

„Ich mag es nicht, wenn du so viel trinkst!” – Sätze wie dieser können schnell zu einem Streit führen. Wie können wir mit typischen Beziehungs­problemen rund um Alkoholkonsum umgehen?

Beziehungen

Und plötzlich bist du weg – Ghosting und was dahintersteckt

Ohne ein Wort aus dem Leben verschwunden – Ghosting ist eine oft schmerzhafte Erfahrung. Wir zeigen dir, wie es dazu kommt und was du in so einem Fall tun kannst.