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Statt grenzenloser Erfüllung fühlen sich viele Eltern zunehmend gestresst und ausgebrannt. Aber woran erkennt man ein Eltern-Burnout und was kann helfen?

Fibromyalgie und Schlafstörungen gehen oft Hand in Hand. Woran das liegt und was du tun kannst, um wieder besser zu schlafen, erfährst du jetzt.

Verschiedene körperliche, aber auch psychische Erkrankungen können gemeinsam auftreten und sich gegenseitig beeinflussen. Was genau steckt dahinter?

Vaginismus oder Schmerzen beim Sex? Erfahre, was hinter GPSPS steckt, welche Ursachen möglich sind – und wie Behandlung dir Erleichterung bringen kann.

Alkohol: Genuss oder schon Sucht? Erfahre, ab wann Trinken zum Problem wird, welche Symptome auf Alkoholismus hindeuten und welche Hilfe es gibt.

Schmerz ist nicht gleich Schmerz: Erfahre, wie akute, chronische, neuropathische und psychosomatische Schmerzen entstehen – und welche Therapien helfen.

Schlaf: Warum wir ihn brauchen, was bei Schlafmangel im Körper passiert – und welche Strategien & Therapien dir helfen können, wieder erholsam zu schlafen.

Stress gehört zum Leben – doch wann wird er gefährlich? Erfahre, was in deinem Körper passiert, wie du Stress bewältigen kannst und ihm wirksam vorbeugst.

Depression oder nur ein Tief? Erfahre, woran du eine Depression erkennst, welche Ursachen sie hat – und welche Hilfe wirklich unterstützen kann.

Burnout: Ausgebrannt, erschöpft, unter Strom? Erfahre, wie Burnout entsteht, welche Warnsignale du kennen solltest – und was dir wieder raushelfen kann.

Viele Menschen mit Diabetes leiden unter psychischen Belastungen und Sorgen. Weshalb treten Diabetes und Depressionen oft gemeinsam auf?

Bei Fibromyalgie wird oft lange nach Ursachen geforscht. Doch was kannst du konkret tun, um Einfluss auf die Schmerzen zu nehmen?