Depression
Eine gedrückte Stimmung ist etwas, das unsere Seele stark belasten kann. In dieser Kategorie gehen wir den Depressionen auf den Grund. Ob selbst betroffen oder mit-leidend: mit umfassenden Tipps wollen wir dir helfen, einen besseren Umgang mit Sorgen zu finden und wieder aufatmen zu können.Alle Artikel zum Thema
Depression
Stimmungsschwankungen – Ursachen und was wirklich hilft
Stimmungsschwankungen sind in der Regel normal, können unter bestimmten Umständen aber sehr unangenehm sein. Wie kannst du mehr Stabilität erlangen?
Depression
Diabetes und Depression – wie hängt beides zusammen?
Viele Menschen mit Diabetes leiden unter psychischen Belastungen und Sorgen. Weshalb treten Diabetes und Depressionen oft gemeinsam auf?
Mit Übung
Depression
Post-Holiday-Syndrom – was bei einem Stimmungstief nach dem Urlaub hilft
Wenn der Urlaub vorbei ist, sinkt bei vielen Menschen die Stimmung. Wir erklären, was hinter dem sogenannten Post-Holiday-Syndrom steckt.
Mit Übung
Depression
Burnout und Depression: Zwei Begriffe für die gleiche Erkrankung?
Wie unterscheiden sich eigentlich Burnout und Depressionen? Und was kannst du dagegen tun? Das alles erfährst du im Artikel.
Depression
Schlafstörungen und Depression – schwere Augenlieder und schwere Gedanken?
Fühlst du dich schlaflos, erschöpft und niedergeschlagen? Wir zeigen dir, wie du den Teufelskreis aus Schlafstörungen und Depressionen durchbrechen kannst.
Depression
Woran du Depressionen erkennen kannst
Bin ich „nur” traurig oder steckt mehr dahinter? Welche Symptome für eine Depression sprechen und wann du dir Hilfe suchen solltest, liest du hier.
Depression
Winterdepression: Ursachen, Symptome und Behandlung
Wenn draußen das Wetter wieder dunkel und kalt wird, dann sinkt bei vielen von uns auch die Stimmung. Wir erklären dir, was es mit der sogenannten Winterdepression auf sich hat.
Depression
Andrea berichtet: „Meine Erfahrungen mit HelloBetter Diabetes”
Andrea hat HelloBetter Diabetes und Depression ausprobiert. Im Erfahrungsbericht erzählt sie, ob der Kurs das Richtige für sie war.
Depression
Zucker und Depression – wie hängt das zusammen?
Zucker: Mittel gegen Frust und Trauer oder Auslöser für eine Depression? Lerne, welchen Effekt Zucker im Gehirn hat und wie das die Psyche beeinflussen kann.
Depression
Major Depression – was steckt dahinter?
Major Depression, klinische Depression oder unipolare Depression? Was hinter all diesen Begriffen steckt, erklären wir dir in diesem Artikel.
Mit Übung
Depression
Erschöpfungsdepression: Was dahinter steckt und welche Übung dir jetzt helfen kann
Was ist eine Erschöpfungsdepression und wie grenzt sie sich von Depressionen und Burnout ab? Hier findest du Antworten und eine Übung.
Mit Übung
Depression
Wie kann Meditation gegen Depression helfen?
In diesem Artikel erfährst du, was Meditation ist und welchen Effekt Meditation bei Depressionen haben kann. Außerdem zeigen wir dir eine Übung für deinen Start.