Depression
Eine gedrückte Stimmung ist etwas, das unsere Seele stark belasten kann. In dieser Kategorie gehen wir den Depressionen auf den Grund. Ob selbst betroffen oder mit-leidend: mit umfassenden Tipps wollen wir dir helfen, einen besseren Umgang mit Sorgen zu finden und wieder aufatmen zu können.
Alle Artikel zum Thema
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Depression und Motivation: 6 Tipps für mehr Antrieb
An einer Depression zu leiden, bedeutet oft auch, sich nicht aufraffen zu können. Wir zeigen dir, wie du mit Motivationslosigkeit umgehen und deinen Antrieb steigern kannst.
Die Social Media Depression – ein Phänomen des digitalen Zeitalters?
Gibt es einen Zusammenhang zwischen Social Media und Depressionen? Finde heraus, wie Social Media die Psyche beeinflussen kann und warum es sich lohnt, deinen Fokus zu verschieben.
Diabetes und Stimmungsschwankungen
Müde, erschöpft, traurig oder gereizt: Stimmungsschwankungen sind bei Diabetes keine Seltenheit. Doch warum fährt die Stimmung so oft Achterbahn und wie lenkst du sie in ruhigere Bahnen?
Die Angst vor Veränderung verändern
Veränderungen sind nicht immer erwünscht und selbst wenn, fallen sie uns manchmal schwer. Finde heraus, warum das so ist und welche Perspektiven in Umbruchphasen helfen können.
Lebensfreude wiederfinden mit 3 Tipps
Beneidenswert, wie sich Kinder über Kleinigkeiten freuen können. Möchtest auch du wieder mehr Lebensfreude gewinnen? Wir haben 3 Tipps für dich, mit denen das gelingen kann.
Diabetes: Auswirkungen auf die Psyche
Diabetes kann sich nicht nur auf das körperliche Wohlbefinden niederschlagen, sondern auch psychische Auswirkungen haben. Warum das so ist und was helfen kann, erfährst du hier.
Suizidale Gedanken während einer Depression
Suizidale Gedanken sind quälend und können ein Ausdruck tiefer Verzweiflung sein. Hier erfährst du, wie du mit ihnen umgehen kannst und wo du Hilfe findest.
Hoffnungslosigkeit: Wie sie zum Neuanfang werden kann
Es gibt Phasen oder Situationen, die uns hoffnungslos machen. Doch Hoffnungslosigkeit muss kein Grund für Trübsal sein. Warum? Das erklären wir dir hier.
Depressive Episode: Wenn aus Stimmungstiefs mehr wird
Jeder ist irgendwann einmal deprimiert. Aber wann wird aus einem normalen Stimmungstief eine Depression? Wir geben Antworten und zeigen dir, was helfen kann.
Anpassungsstörung: Wenn Veränderungen belasten
Um mit Belastungen umgehen zu können, brauchen wir Menschen die Fähigkeit uns anzupassen. Wir zeigen, was passiert, wenn dies nicht gelingt und was du dagegen tun kannst.
Zukunftsangst: Den Geistern der Zukunft die kalte Schulter zeigen
Die Angst vor der Zukunft spukt in deinem Kopf herum? Wie sich Zukunftsängste entwickeln können und wie du einen hilfreichen Umgang mit ihnen finden kannst, liest du hier.
Wie entstehen Depressionen?
Vererbung, Persönlichkeit oder ein Lebensereignis? Wie entsteht eigentlich eine Depression? Wir erklären dir, was bei der Entwicklung eine Rolle spielen kann.