Depression

Eine gedrückte Stimmung ist etwas, das unsere Seele stark belasten kann. In dieser Kategorie gehen wir den Depressionen auf den Grund. Ob selbst betroffen oder mit-leidend: mit umfassenden Tipps wollen wir dir helfen, einen besseren Umgang mit Sorgen zu finden und wieder aufatmen zu können.

Alle Artikel zum Thema

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Depression Selbsthilfe Titelbild
Mit Übung
Depression

Depression & Selbsthilfe: Was kann ich selbst gegen die Depression tun?

Wie schaffst du es bei einer Depression, deine Lebensqualität wieder selbst in den Griff zu bekommen? In diesem Artikel findest du 5 unserer Tipps zur Selbsthilfe gegen Depression.
Ablauf einer Psychotherapie - Titelbild
Angst & Panik

Wie läuft eine Psychotherapie ab?

Was passiert eigentlich in einer Psychotherapie und wie ist der Ablauf? Wir erklären, was dich von der ersten Sprechstunde bis hin zum Abschluss erwartet.
Innere Leere Titelbild
Depression

Innere Leere – wie du sie wieder füllen kannst

Fühlst du dich innerlich leer und niedergeschlagen, selbst wenn du in guter Gesellschaft bist? Hier findest du einige Tipps, um gegen die innere Leere anzukommen.
Psychotherapieplatz finden - so klappt es
Angst & Panik

Wie finde ich einen Psychotherapieplatz?

Einen Therapieplatz zu finden ist nicht immer leicht. Wie gehst du also am besten dabei vor? Wir beantworten wichtige Fragen und geben Tipps.
Corona Krise Hilfe
Angst & Panik

Corona-Krise: Unser Beitrag zur psychologischen Versorgung

Der Coronavirus hat unser Leben verändert und für große Verunsicherung gesorgt. Hier stellen wir vor, welche psychologischen Hilfsangebote wir bei HelloBetter für dich eingerichtet haben.
Depressio in der Schwangerschaft
Depression

Depression in der Schwangerschaft

Ungefähr 14 bis 23% aller Frauen verspüren während der Schwangerschaft Symptome einer Depression. Was sind die Gründe dafür? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Ist es deinen Schuld, dass du depressiv bist?
Depression

„Bin ich schuld?“ – Typische Gedanken von Menschen mit Depressionen

Depressionen äußern sich in gedrückter Stimmung, innerer Leere und Traurigkeit. Auch dysfunktionale Gedanken sind typisch. Fragst du dich manchmal: Bin ich Schuld an meiner Depression?
Depressionen in der Menopause
Depression

Depressionen in der Menopause

Der veränderte Hormonhaushalt in den Wechseljahren wird mit Depressionen in Verbindung gebracht. Woran du Depressionen in den Wechseljahren erkennst und wie du sie bewältigst erfährst du hier.
Wie Grübeln und Depressionen zusammenhängen
Depression

Wie Grübeln und Depressionen zusammenhängen

Wie soll es bloß weitergehen? Wenn sich solche quälenden Gedanken verselbstständigen setzen sie oft ein ganzes Gedankenkarussell in Gang. Aber was hilft bei ständigem Grübeln?
Warum Depressionen häufiger bei Frauen vorkommen
Depression

Warum Depressionen häufiger bei Frauen vorkommen

Hast du auch schon davon gehört, dass Frauen häufiger von Depressionen betroffen sind und fragst dich jetzt warum? Im Folgenden beleuchten wir einige Gründe dafür.
5 Formen der Depression - psychologische Online-Kurse und Online-Psychotherapie
Depression

5 Formen der Depression

Es gibt nicht die eine Depression. Sie kann in vielen unterschiedlichen Art und Weisen auftreten. Die fünf wichtigsten Formen haben wir für dich zusammengefasst.
Winterdepression - psychologische Online-Kurse und Online-Psychotherapie
Depression

Winterdepression: Ursachen, Symptome und Behandlung

Wenn draußen das Wetter wieder dunkel und kalt wird, dann sinkt bei vielen von uns auch die Stimmung. Hier erklären wir dir, was du rund um das Thema Winterdepression wissen musst.