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Entdecke spannende Artikel und viele nützliche Fakten in unserem Blog zu Psychologie, Psychotherapie und psychischer Gesundheit.
Blog Übersicht
Alle Artikel auf einen Blick:
Seite 38
Angst & Panik
Panik und Coronavirus – sollten wir wirklich Angst haben?
Jeden Tag hören wir von neuen Infektionen. Das Thema dominiert unsere Gedanken. Doch statt blind in Panik zu verfallen, lohnt es sich, unserer Angst auch kritisch zu begegnen.
Depression
Depression in der Schwangerschaft
Ungefähr 14 bis 23% aller Frauen verspüren während der Schwangerschaft Symptome einer Depression. Was sind die Gründe dafür? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Wissenswert
Geschlechterrollen? Höchste Zeit, um mit Klischees aufzuräumen
Typisch Mann, typisch Frau – Klischees rundum die Unterschiede zwischen den Geschlechtern gibt es viele. Der Weltfrauentag ist ein willkommener Anlass, unsere Stereotype zu hinterfragen.
Psyche allgemein
Coronavirus: Mediale Panik oder die nächste Pandemie?
Wie ein Lauffeuer verbreiten sich die Nachrichten rund um den neuen Virus. Welchen Anteil haben die Medien an der Panik, die sich auszubreiten scheint? Wir beleuchten psychologische Faktoren.
Angst & Panik
Angst überwinden – was wirklich hilft
Jeder von uns verspürt hin und wieder Angst. Kritisch wird es jedoch, wenn Angst zur Krankheit wird. Doch ab wann gelten Ängste als krankhaft und wie kannst du sie dauerhaft überwinden?
Psyche allgemein
Positive Psychologie im Alltag
Die Positive Psychologie interessiert sich nicht für psychisches Leiden, sondern für Wohlbefinden. Sie geht der Frage nach: Was macht uns glücklich? Wir haben die Antworten für dich zusammengetragen.
Depression
„Bin ich schuld?“ – Typische Gedanken von Menschen mit Depressionen
Depressionen äußern sich in gedrückter Stimmung, innerer Leere und Traurigkeit. Auch dysfunktionale Gedanken sind typisch. Fragst du dich manchmal: Bin ich Schuld an meiner Depression?
Depression
Depressionen in der Menopause
Der veränderte Hormonhaushalt in den Wechseljahren wird mit Depressionen in Verbindung gebracht. Woran du Depressionen in den Wechseljahren erkennst und wie du sie bewältigst erfährst du hier.
Stress & Burnout
Wie Frauen am besten mit Stress umgehen
Viele Frauen gehen davon aus, dass sie den Löwenanteil an Verantwortungen außerhalb des Berufslebens auf ihren Schultern tragen. Sind Frauen dadurch gestresster als Männer?
Wissenswert
App auf Rezept – das neue Digitale-Versorgung-Gesetz
Apps zur Unterstützung bei krankheitsbedingten Problemen werden immer beliebter. Ein neues Gesetz macht nun sogar die „App auf Rezept“ möglich. Erfahre hier, was es damit auf sich hat.
Depression
Wie Grübeln und Depressionen zusammenhängen
Wie soll es bloß weitergehen? Wenn sich solche quälenden Gedanken verselbstständigen setzen sie oft ein ganzes Gedankenkarussell in Gang. Aber was hilft bei ständigem Grübeln?
Beziehungen
3 Tipps für langfristiges Glück in der Liebe
Misslungene Dates, gescheiterte Beziehungen und anhaltender Herzschmerz – Liebe ist kompliziert. Darum haben wir Tipps für dich gesammelt, wie Liebe dich langfristig glücklich machen kann.