Psyche allgemein

In dieser Kategorie erwarten dich vielfältige Artikel rund um die Psyche und psychische Gesundheit. Du findest eine bunte Mischung spannender Beiträge zum Thema Persönlichkeitsentwicklung sowie zu psychologischen Phänomen und allem Weiteren, was zum Leben dazugehört.

Alle Artikel zum Thema

Seite 5

Titelbild: Verärgerte Frau will innere Wut loswerden
Psyche allgemein

Wie kann ich innere Wut loswerden?

Du könntest regelrecht ausflippen? Hier lernst du, wie du besser mit Wut umgehen kannst, welche Hindernisse dabei auftreten können und wie du sie überwindest.
Titelbild: Für jungen Mann ist Intuition von Bedeutung
Psyche allgemein

Intuition: Was sie bedeutet und wie du sie nutzen kannst

Hast du dich schon mal gefragt, was Intuition ist und wo sie herkommt? Hier findest du Antworten. Außerdem: Wie du sie stärken kannst und was es mit richtigen Entscheidungen auf sich hat.
Titelbild: Person schreibt in Dankbarkeitstagebuch
Psyche allgemein

Dankbarkeitstagebuch: Vorteile, Beispiele und Ideen

Dankbarkeitstagebücher liegen im Trend. Aber wie genau funktionieren sie eigentlich? Und was passiert, wenn wir täglich bewusst dankbar sind? Finden wir es heraus.
Titelbild: Ein schlechter Tag belastet diese Person
Mit Übung
Psyche allgemein

Schlechter Tag – Was nun?

Gerade mal wieder einen schlechten Tag gehabt? Warum schlechte Tage dazu gehören und wie du sie besser meistern kannst, erfährst du in diesem Artikel.
Titelbild: Person wird beim Stalking nachgelaufen
Beziehungen

Auf Schritt und Tritt verfolgt: Was tun bei Stalking?

Stalking-Opfer werden verfolgt, belästigt und bedrängt. Die Folge: Sie leben in ständiger Angst. Aber was genau ist Stalking und was können Betroffene tun?
Titelbild: Paar will vom Van aus ein neues Leben beginnen
Psyche allgemein

Wie kann ich ein neues Leben beginnen?

Ein Neuanfang klingt schön, aber viele Gründe hindern dich daran? Finde heraus, warum es jederzeit möglich ist, in ein neues Leben zu starten und wie das gelingen kann.
Titelbild: Innerer Kritiker beschäftigt diesen Mann
Mit Übung
Psyche allgemein

Innerer Kritiker – Woher er kommt und wie wir mit ihm umgehen können

Wer kennt sie nicht? Die eigene kritische Stimme, die sich immer dann meldet, wenn wir etwas besonders gut machen wollen. Wann sie uns motiviert und wann sie schadet, liest du hier.
Titelbild: Mann will durch Auszeit Resilienz stärken
Psyche allgemein

Resilienz stärken: Dein Immunbooster für die Seele

In diesem Artikel zeigen wir dir, warum es so wichtig ist, die eigene Resilienz zu stärken. Bist du bereit, zu lernen, wie du dein psychisches Immunsystem fördern kannst?
Titelbild: Patientin im Arztgespräch
Psyche allgemein

Gut gewappnet in die Praxis: Arztgespräche vorbereiten

Fachchinesisch, zu wenig Zeit und ungeklärte Fragen – ärztliche Gespräche können ganz schön unbefriedigend sein. Hier erfährst, wie du dich gut auf den nächsten Termin vorbereiten kannst.
Titelbild: Mann verzichtet beim Dopamin-Fasten auf Ablenkung
Depression

Was ist und wie geht Dopamin-Fasten?

Dopamin-Fasten ist nicht nur ein Trend, sondern ein vielversprechendes Vorgehen, um automatisches Verhalten wieder bewusst zu steuern. Wir verraten dir, wie das gelingen kann.
Titelbild: Nachdenkliche Person empfindet Weltschmerz
Mit Übung
Depression

Weltschmerz – wenn die Seele leidet

Krisen, Kriege und Armut – oft leiden wir unter den Ungerechtigkeiten dieser Welt. Was steckt hinter diesem sogenannten Weltschmerz? Und wie können wir uns von der Belastung befreien?
Titelbild: Innerer Frieden im Gesichtsausdruck eines Mannes
Psyche allgemein

Was ist innerer Frieden und wie finde ich ihn?

In diesem Artikel findest du heraus, wie du immer und überall inneren Frieden empfinden kannst. Wusstest du, was Kommunikation und deine Gedanken damit zu tun haben?